Депресія: серйозніше, ніж ми звикли думати

Home > Новини > Депресія: серйозніше, ніж ми звикли думати

Депресія: серйозніше, ніж ми звикли думати

Сьогодні, коли в психології не розбирається тільки ледачий, поради щодо депресії – встановлення її як діагнозу і поради щодо методів лікування – можна почути від будь кого: бабусі – сусідки, попутниці в громадському транспорті та, зазвичай, в їхньому уявленні про депресію більше міфів, ніж реальних знань.

За даними ВООЗ, депресією страждає близько 300 млн людей по всьому світу. Кожна 10 людина в той чи інший момент життя стикалася з депресією.

В Україні депресія є найбільш поширеною проблемою серед психічних розладів.
6,3 % українок та українців переживають депресію. Якби до лікарів звертались усі, хто приховує симптоми депресії – то цифра була б інша.

Так що це таке – депресія?

Депресія – це комплексний розлад, який не має однієї причини, а є проявом взаємодії біологічних, психологічних та соціальних чинників.

Депресія – це захворювання, що характеризується постійним пригніченим станом та втратою цікавості до будь-якої діяльності, що зазвичай приносить задоволення, а також нездатністю виконувати повсякденні справи протягом як мінімум двох тижнів.

Депресія буває двох видів: ендогенна, що виникає незалежно від зовнішніх стресів і життєвих ситуацій, оскільки має генетичний характер, та екзогенна, пов’язана із зовнішніми факторами.

Точну причину депресії встановити важко. Однак існують фактори, що відіграють роль у виникненні депресії, серед яких:
🔻 Життєві травматичні події:
– великі зміни у житті, травматичні події, з якими людина не здатна впоратись сама можуть викликати епізод депресії.
🔻 Гормони:
– гормональні зміни або дисбаланс гормонів в організмі провокують стрес і збільшують ризики розвітку депресії. Поширеним видом депресивного стану у жінок через гормональні зміни – є післяпологова депресія.
🔻 Генетична спадковість:
– якщо хтось з близьких родичів мав депресивний стан, то збільшується ймовірність виникнення депресії.
🔻 Риси особистості:
– самокритика, що межує з саморуйнуванням, низька самооцінка, песимізм підвищує ризик депресії.
🔻 Біологічні та хімічні процеси у мозку:
– лікарські препарати, наркотичні речовини, постійні стреси.
🔻 Наявність захворювань:
– інколи людина не здатна прийняти факт наявності серйозної хвороби.

При депресії, окрім психічного здоров’я, погіршується стан нашого фізичного здоров’я, загострюються прояви хвороб.