Фітбол

Фітбол

Під час виношування дитини жінка звертає особливу увагу на власне здоров’я, вона намагається більше відпочивати, уникаючи фізичної і емоційної перевтоми. Однак це не означає, що в цей період потрібно відмовитися від занять спортом, адже помірні фізичні навантаження майбутній мамі підуть тільки на користь.
📩Фітбол є відмінним місцем для сидіння, сприяє розслабленню жінки та підтриманню її постави. Виконуючи спеціально розроблені вправи, жінка добре зміцнює черевні м’язи, адже на них припадає значне навантаження матки, що збільшується.
📩Заняття корисні ще й тим, що після їх регулярного виконання минає біль у спині, який так часто турбує вагітних жінок.
Якщо використовувати фітбол під час пологової активності, можна значно полегшити біль. Його застосування в процесі пологів сприяє швидкому розкриттю шийки матки, тому таке спортивне пристосування активно використовується в сучасних пологових будинках.
📩Виконуючи вправи на фітболі для вагітних протягом усього періоду виношування дитини, ви створюєте “корсет” навколо хребта, поліпшуєте крово – і лімфообіг, обмін речовин. М’яч володіє лікувальним ефектом, з його допомогою можна позбутися остеохондрозу, сколіозу і неврастенії, до яких особливо схильні вагітні жінки.
❗У “Школі відповідального батьківства” щочетверга о 12:00 у Діагностичному центрі лікарні (конференц-зал, 4-ий поверх) фахівці проводять цікаві та пізнавальні зустрічі для майбутніх батьків. В кінці занять спеціаліст з ЛФК показує дієві вправи для вагітних, які жінки зможуть виконувати для відмінного самопочуття.
📍м.Мукачево, вул.Грушевського, 29 (Діагностичний центр лікарні)
вул.А. Новака (колишня Пирогова), 8-13 (стаціонарні відділення)
📥 callcentr:
📞0678252225
📞0958252225

Адреси:

  • м.Мукачево, вул.Грушевського, 29 (Діагностичний центр лікарні)
  • м.Мукачево, вул.Пирогова, 8-13 (стаціонарні відділення)

Колл-центр