☝🏻Психічне здоров’я, як і фізіологічне грає дуже важливу роль у нашому житті. Про нього також треба піклуватися, уникаючи стресу та влаштовуючи собі регулярний відпочинок. Нині, під час війни, близько 3-4 мільйонів людей перебувають в поганому психологічному стані. Ось симптоми, які можуть про це свідчити.
Зміни настрою:
🔻відчуття смутку або пригніченості упродовж
тривалого часу без конкретної причини;
🔻постійні помітні зміни настрою від дуже хорошого до дуже поганого;
🔻постійне або надмірне хвилювання через стресові події чи випадки;
🔻відчуття порожнечі або апатії до тих аспектів життя, які раніше приносили задоволення;
🔻спалахи гніву, агресивності, застосування насильницьких дій до інших;
🔻проблеми з емпатією щодо думок і почуттів інших людей.
Зміни поведінки:
🔹поява суїцидальних думок або поведінки;
🔹завдання собі ушкоджень, наприклад, порізів;
🔹відчуття «втрати часу» або поява значних прогалин у пам’яті;
🔹відмова від спілкування з друзями, членами сім’ї або участі в заходах, які вам подобалися раніше;
🔹нав’язливі думки або віра в те, що не є реальним;
🔹поява галюцинацій або сенсорних переживань, які здаються реальними, але не є такими. Наприклад, чути голоси, які ніхто інший не чує, або відчувати, як щось повзає по вашій шкірі, хоча це насправді не так.
Фізичні зміни:
🔺Раптове потовиділення, напади нудоти, прискорене серцебиття або утруднене дихання разом із сильним занепокоєнням або страхом;
🔺порушення режиму сну: забагато або замало сну;
🔺відчуття втоми незалежно від того, скільки ви спите;
🔺помітні зміни статевого потягу або сексуальної активності;
🔺помітні зміни харчової поведінки: обмеження в їжі або переїдання, відчуття страху перед їжею без видимих причин або проблеми із прийняттям тіла, пов’язані з вагою чи прийомом їжі.
🧑🏻⚕️В Діагностичному центрі Лікарні святого Мартина приймають психіатри: Гомокі Лілія Андріївна, Коцибан Олександр Віталійович, Феделеш Василь Васильович.
📍м.Мукачево, вул.Грушевського, 29 (Діагностичний центр лікарні)
вул.А. Новака (колишня Пирогова), 8-13 (стаціонарні відділення)
📥 callcentr:
📞0678252225
📞0958252225
