🩸 За три доби до здачі крові з раціону слідують виключити: копчену, гостру і смажену їжу з численними спеціями; ковбасні вироби; жирні сорти м’яса (свинина), шинку, сало; молочні продукти, вершки, масло; яйця; кетчуп, майонез; насіння, горіхи, фiнiки; шоколад, халва; цитрусові, авокадо, буряк, банани; газовані напої.
🩸 Вiдмовтесь від вживання алкоголю за 48 годин процедури.
🩸 Ввечері на передодні донації легка вечеря, а вранці, в день донації обмежитись солодким чаєм з хлібом та нежирними сортами сиру або печивом.
🩸 За 48 годин до процедури утримуйтеся від прийому ліків.
🩸 За 72 години до процедури обов’язково виспіться та відпочиньте.
📌 Безпосередньо після здачі крові не можна займатися важкою фізичною працею, вживати спиртні напої, управляти транспортними засобами, працювати на висоті.